Ирина Деккер

Персональный тренер и тренер-универсал групповых программ

Образование:

  • Московская Высшая Школа Фитнеса (выпуск 2014)
  • УЦДПО Методика и практика йоги им. Б. К. С. Айенгара, кафедра общей йоги (2017-н.в)

Достижения:

  • Экс-участница танцевального коллектива Step Up(2014-2015);
  • Член команды черлидеров;
  • Чемпионаты CCL, KPL, IPL (Индия,2016- 2017)
  • Артист компании Hero International Group (Punjab, India 2019-2020 , этнические и современные танцы).

Специализация:

  • Авторские групповые программы по всем направлениям:
  • силовые , аэробные,интервальные классы, а также расслабляющие с элементами йоги и пилатеса.
  • Хатха-йога, Йога Айенгара.

Тренажерный зал:

  • Коррекция фигуры;
  • Жиросжигание, рельеф;
  • Набор мышечной массы;
  • Улучшение физических качеств и показателей.

Растяжка и гибкость:

  • Авторские программы "Шпагат", " Гибкая, спина", индивидуальный подход.
  • Танцевальная подготовка и постановка танцев.

Опыт преподавания более 6 лет

Ирина Деккер

Записаться на тренировку (для гостей без клубных карт)

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод