Хлебникова Дарья
Персональный тренер
Образование:
- Магистр педагогических наук по ФК и С
- Дипломированный персональный тренер ТЗ
- Тренер по кроссфит
Достижения:
- МС по борьбе Сумо
- МС по пауэрлифтингу
- КМС по борьбе Самбо
- КМС по борьбе Дзюдо
- 1 взр. разряд по Волейболу
- 2 взр. разряд по Худ. гимнастике
- 3 взр. разряд по Спорт. гимнастке
- Абсолютная Чемпионка 2020 по бодибилдингу в категории Мисс Фигура
Специализация:
- Тренировки направленные на похудение, набор мышечной массы, поддержание тонуса
- Реабилитация после травм и перенесенных операций
- Составление плана питания
- Консультирование по спортивному питанию
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление индивидуальных программ тренировок
- Детские тренировки
- Растяжка
Опыт работы: более 15 лет
