Вахидов Тимур
Персональный тренер
Образование:
- Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (лечебное дело).
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением диетологии и нутрициологии,
- реабилитационный фитнес, лфк.
- Сертификация «кинезиотейпирования в спорте и медицине».
Специализация:
- Построение и коррекция фигуры (избавление от избыточного веса,
- набор мышечной массы);
- Силовой и функциональный тренинг;
- Постановка техники выполнения упражнений, составление индивидуальных
- Программ тренировок;
- Консультация по правильному и спортивному питанию;
- Реабилитационный фитнес после травм, работа с детьми/подростками;
- Работа со старшими возрастными группами;
- Кинезиотейпирование.
Опыт работы: более 3 лет
