+7 (499) 110-80-10
Купить карту
Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д. 11, стр. 5
Семеновская, пл. Семеновская, д. 7, стр. 1
Дубровка
Семеновская
Главная
Клубы
Дубровка
Дубровка Единоборства
Семеновская
Семеновская Единоборства
Расписание
Команда
Занятия
Акции
Пробное посещение
Программы занятий на Дубровке
GFitness
Занятия
Аэрострейчинг
Аэростретчинг в фитнесс клубе GFitness – это больше, чем растяжка. Это новый вид расслабления и избавления от стресса, к
Подробнее
BOSU
BOSU (босу) — это тренажер, представляет собой резиновую полусферу, которая крепится на круглую устойчивую платформу.
Подробнее
Микс батут
Уникальная групповая тренировка на батутах FitJump (от анг. Jump - «прыгать») – самый эффективный и веселый способ сброс
Подробнее
Dance Mix
Хотите привести себя в привлекательную форму, похудеть, зарядиться позитивом и снять напряжение после тяжелого трудового
Подробнее
Йога
Если вы – офисный работник, испытываете ежедневный стресс, живете в режиме дедлайна и ничего не успеваете, то ск
Подробнее
Бачата
Бачата – один из самых простых латиноамериканских танцев. Основной элемент танца – это шаги вперед-назад и из стороны в
Подробнее
Tabata
Тренировки по протоколу Табата – это система различных упражнений на прокачку разных групп мышц, которые выполняются дру
Подробнее
Flex
Тренировка Flex (англ. «сгибаться, гнуть») разработана на основе упражнений пилатеса, стретчинга, фитнес-йоги и каллане ...
Подробнее
Здоровая Спина
Позвоночник – стержень организма. Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Половина заболеваний и недомоганий в
Подробнее
Pump
Pump – это комплекс последовательных силовых упражнений со штангой, которые выполняются в быстром темпе в многоповторном
Подробнее
Zumba
Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из
Подробнее
Пресс + Ягодицы
Пресс + Ягодицы – силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и по
Подробнее
Functional
Functional (англ. «функциональный») – это вид тренинга, который задействуют различные группы мышц, в том числе глубоких,
Подробнее
Кроссфит
Кроссфит – это высокоинтенсивные тренировки, которые базируются на сочетании элементов тяжелой атлетики, аэробики, бодиб
Подробнее
Stretching
Stretching (англ. «растяжка») – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и плавное растяжение мышц тела. Э
Подробнее
HIIT + Bums
HIIT (англ. high intensity interval training – «высокоинтенсивный интервальный тренинг») – это метод, основанный на чере
Подробнее
Latina Dance
Latina Dance – это танцевальная тренировка, основанная на музыке и хореографии латиноамериканских танцев. Энергичные зан
Подробнее
Pilates
Пилатес – это серия упражнений для увеличения плотности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.
Подробнее
Кикбоксинг
Кикбоксинг – это интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах рук
Подробнее
Бокс
Бокс – это кардио с элементами функционального тренинга. Он развивает координацию, выносливость, реакцию, вестибулярный
Подробнее
Fitball
Тренировка Fitball рассчитана на проработку мышц-стабилизаторов, сердечно-сосудистой системы, всех основных мышечных гру
Подробнее
Les Mills CXWORX
Les Mills CXWORX – это силовая тренировка для формирования плоского живота и подтянутых ягодиц, которая гарантирует быст
Подробнее
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР) – это упражнения самомассажа, которые выполняются в технике продавливания мышечных волокон п ...
Подробнее
Тайский бокс
Тайский бокс (или муай-тай) – это не только боевое искусство и средство самообороны. Это система функционально-силового ...
Подробнее
1
2
3
Вперед
В конец
Страница 1 из 3
Главная
Клубы
Дубровка
Дубровка Единоборства
Семеновская
Семеновская Единоборства
Расписание
Команда
Занятия
Акции
Пробное посещение
Купить карту
×