Михаил Сафонов

Персональный тренер

Достижения:

  • Неоднократно выполнял нормативы МСМК по жиму лёжа, русскому жиму, становой тяге, и норматив МС по приседу со штангой.

Специализация:

  • Построение и коррекция фигуры (избавление от избыточного веса, набор мышечной массы)
  • Реабилитация после травм
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Составление индивидуальных программ тренировок
  • Консультация по правильному и спортивному питанию

Стаж работы: 37 лет.

Михаил Сафонов

Записаться на тренировку (для гостей без клубных карт)

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод защитного кода