Interval training

Интервальные тренировки представляют собой чередование кардио- и силовых нагрузок. Во-первых, сердечный ритм все время поддерживается на оптимальном для жиросжигания уровне.

Во-вторых, чередование кардио- и силовой нагрузки не позволяет выдохнуться. В-третьих, вы получаете одновременно силовую и кардиотренировку.

Ближайшие занятия

Уточняйте по телефону: +7 (499) 110-80-10

Записаться на тренировку (для гостей без клубных карт)

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод