Позвоночник – стержень организма. Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Половина заболеваний и недомоганий в
Адрес клуба
м Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д.11, стр.5
пн-вс 7:00-24:00
Пресс + Ягодицы – силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и по
Functional (англ. «функциональный») – это вид тренинга, который задействуют различные группы мышц, в том числе глубоких,
Stretching (англ. «растяжка») – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и плавное растяжение мышц тела. Э
HIIT (англ. high intensity interval training – «высокоинтенсивный интервальный тренинг») – это метод, основанный на чере
Les Mills CXWORX – это силовая тренировка для формирования плоского живота и подтянутых ягодиц, которая гарантирует быст
Bodywork+Stretching – это тренировка для проработки рельефа тела и растяжки.Тренировки отлично подходят для тех людей,
Суставная гимнастика – это набор упражнений, которые стимулируют выработку суставнойсмазки, делают эластичными сухожили ...
ABS + Stretch – силовая тренировка на нижнюю часть тела: живот, ягодицы и ноги в первые 40 минут. И далее 20 минут мы з ...
TABS + Stretch – тренировка для проработки и растяжки мышц пресса.
Тренировки делится на две части: силовой тренинг мыш ...
FT (Functional Training – англ. «функциональная тренировка») – силовая тренировка, развивающая главные физические харак ...