Bodywork+Stretching

Bodywork+Stretching

Bodywork+Stretching

Bodywork+Stretching – это тренировка для проработки рельефа тела и растяжки.
Тренировки отлично подходят для тех людей, которые мечтают обрести стройную фигуру или
держать себя в тонусе.
Подходит для всех уровней подготовки.

 

youtube.png

Польза тренировок Bodywork+Stretching

  • Помогают избавиться от подкожного жира и сформировать красивую фигуру
  • Помогают становиться сильнее и выносливее
  • Улучшают иммунную систему организма
  • Снимают зажимы и усталость мышц после работы
  • Избавляют от эмоционального напряжения
  • Обеспечивают профилактику заболеваний позвоночника

Как проходит тренировка Bodywork+Stretching в GFitness

Тренировка разделена на 2 части. Первая часть – кардио и силовая нагрузка, вторая – растяжка.

За час интенсивной тренировки Bodywork+Stretching прорабатываются все мышцы тела и немного расслабляются с помощью растяжки.

Результат тренировок Bodywork+Stretching

Регулярно посещая тренировки Bodywork+Stretching, вы укрепите мышцы, сбросите лишние килограммы, приобретете стройный и подтянутый силуэт.

Уже спустя несколько занятий вы заметите изменения в вашем теле: подтянутся ноги и ягодицы, выровняется осанка, укрепятся руки и спина.

Противопоказания для занятий Bodywork+Stretching

  • избыточный вес
  • заболевания сердца
  • гипертония

Условия посещения

Для посещения тренировок Bodywork+Stretching необходимо быть клиентом клуба GFitness. Дополнительной оплаты не требуется.

Записаться на тренировку (для гостей без клубных карт)

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод защитного кода
Неверный ввод
Неверный ввод
Демократичная сеть фитнес клубов Gfitness

Подписывайтесь

Адреса клубов

м Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д.11, стр.5
пн-вс 7:00-24:00

м Семеновская, пл. Семеновская, д.7, стр.1
пн-пт 7:00-24:00 , сб-вс 9:00-22:00

Запросить оплату онлайн
×

Запросить оплату онлайн

Неверный ввод
Неверный ввод
Укажите клуб