Bodywork+Stretching

Bodywork+Stretching

Bodywork+Stretching – это тренировка для проработки рельефа тела и растяжки.
Тренировки отлично подходят для тех людей, которые мечтают обрести стройную фигуру или
держать себя в тонусе.
Подходит для всех уровней подготовки.

 

youtube.png

Польза тренировок Bodywork+Stretching

  • Помогают избавиться от подкожного жира и сформировать красивую фигуру
  • Помогают становиться сильнее и выносливее
  • Улучшают иммунную систему организма
  • Снимают зажимы и усталость мышц после работы
  • Избавляют от эмоционального напряжения
  • Обеспечивают профилактику заболеваний позвоночника

Как проходит тренировка Bodywork+Stretching в GFitness

Тренировка разделена на 2 части. Первая часть – кардио и силовая нагрузка, вторая – растяжка.

За час интенсивной тренировки Bodywork+Stretching прорабатываются все мышцы тела и немного расслабляются с помощью растяжки.

Результат тренировок Bodywork+Stretching

Регулярно посещая тренировки Bodywork+Stretching, вы укрепите мышцы, сбросите лишние килограммы, приобретете стройный и подтянутый силуэт.

Уже спустя несколько занятий вы заметите изменения в вашем теле: подтянутся ноги и ягодицы, выровняется осанка, укрепятся руки и спина.

Противопоказания для занятий Bodywork+Stretching

  • избыточный вес
  • заболевания сердца
  • гипертония

Условия посещения

Для посещения тренировок Bodywork+Stretching необходимо быть клиентом клуба GFitness. Дополнительной оплаты не требуется.

Ближайшие занятия

Bodywork+Stretching Дубровка
Дата 25.09.2020 20:00

Записаться на тренировку (для гостей без клубных карт)

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод