×

Запросить оплату онлайн

Неверный ввод
Неверный ввод

Шпагат

Шпагат

Шпагат по методике эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Формат занятия является авторской тренировкой, в тренировке используются несколько видов растяжки одновременно (статическая, баллистическая, динамическая, пассивная).

В тренировке шпагат особое внимание уделяется растяжке мышц передней и задней поверхности бедра, подколенного сухожилия, что позволяет сесть на продольный шпагат, который символизирует грациозность и гибкость тела.

Занимаясь растяжкой регулярно, можно добиться стойкого эффекта коррекции фигуры, обрести идеальную форму ног, подтянуть мышцы пресса, защитить от распространенных патологий репродуктивную систему, наладить работу кишечника и оздоровить позвоночник, а также растяжка омолаживает мышечную, суставную и сосудистую систему, снимает гипертонус мышц.

Записаться на тренировку (для гостей без клубных карт)

Неверный ввод
Неверный ввод
Демократичная сеть фитнес клубов Gfitness

Подписывайтесь

Адрес клуба

м Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д.11, стр.5
пн-вс 7:00-24:00

Получите свой шанс выиграть отличные скидки!
×

Запросить оплату онлайн

Неверный ввод
Неверный ввод